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GRANDISSONS ENSEMBLE
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notre devise
Il y aura un «thème» quotidien sur lequel vous travaillerez spécifiquement. Il s’agira moins de savoir si vous pouvez réellement réussir de la posture, mais davantage d’apprendre à développer cette force et d’atteindre une meilleure compréhension de soi afin de faire des progrès positifs tout au long de votre chemin.
combinaison DE yoga + pilates
Cet entraînement Pilates Yoga Fusion combine le renforcement du tronc et de l'abdomen du Pilates avec l'ouverture et le flux du yoga Vinyasa. La routine de tonification ultime augmentera votre fréquence cardiaque tout en étirant vos muscles.
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cohérence
Soyez efficace dans les plannifications
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du temps pour vous
Profitez de votre temps libre en soyant seul dans un groupe
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AJOUTEZ DE LA VARIÉTÉ À VOTRE pratique
​Un moyen facile de changer les choses
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une communauté
Trouver de l'aide et des conseils
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énergie de groupe
Un sentiment que vous obtenez dans un esprit de groupe qui n’est trouvé nulle part ailleurs
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MOTIVATION & INSPIRATION
Des personnes à vos côtés pour vous encourager
Chaque cours est fait à vous aider à faire passer votre force et votre potentiel physique au niveau supérieur
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